做手帳浪費時間? 紀念生活最好的方式,就是讓它變得有跡可循|raybet雷競技

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                做手帳浪費時間? 紀念生活的方式,就是讓它變得有跡可循

                文章出處:raybet雷競技 人氣:-發表時間:2019-05-20

                手帳

                “當記錄成為一種習慣,

                手寫下的一切都成為安全感的來源。

                每一個人生故事都是神秘而富足的寶藏,

                那些充滿血肉的情感和激情,

                那些平淡無奇的日常,

                都會在日積月累的悉心記錄中

                開出一朵不平凡的花。”

                ——摘自單讀

                有許多圈外的或者正在觀望是否入坑的人都會有個疑問,覺得做手帳是不是在浪費時間:

                ① “把時間浪費在美好的事物上,就不算是浪費”

                ② “寫手帳是與自己達成和解的一種方式。”

                手帳對大部分手帳er來說是集合了畫畫、寫字、貼紙於一體的日記本,更多的是記錄一些自己的心情和感受,並且在裝飾手帳本中體會到沉浸和獨處的快樂。

                對手帳有了更多認識之後,就可以開始嚐試更多:比如怎樣把手帳用於時間規劃與管理,怎麼樣用手帳記錄更多,怎麼樣用手帳為生活打氣......


                你可以用手帳做什麼?

                時間軸、日常打卡

                時間軸和日常打卡本是用來記錄每天的時間利用和習慣完成情況的。

                時間軸是一個很好的時間跟蹤和管理的工具,每天好像忙忙碌碌但又不知道做了些什麼的人。時間軸的記錄一清二楚地回答了“時間都去哪啦”的問題,在充實忙碌的日子裏,時間軸會顯得很好看,而在懶散或者低落的日子裏,時間軸就會縮短或者變得很空。所以,一看時間軸就能知道自己那陣子的生活狀態了。

                日常打卡是用來監督自己保持自律的生活習慣的。比如半個月一個月做一份新的打卡,內容會階段性地進行調整。打卡的內容可以包括作息(早睡早起)、健康(規律飲食、鍛煉)、學習(閱讀、反思)等,獨立生活的手帳er可以是製定打電話回家時間、日常敷麵膜呀等小習慣,順便起到提醒作用。


                日常計劃、總結

                用於日常學習和工作規劃。可以是周計劃、月計劃、相應的進行月度總結、年度總結,進行自我反思和鼓勵。有時間的可以定時設計下一周的To do list,畫一些自己喜歡的圖案,寫上一些文字。漸漸的你會發現生活變得條理又有效率,正能量滿滿。

                手帳日常計劃

                隨心記

                可以是為某件事情專門開始寫手帳,例如旅行手帳、減肥手帳、學蛋糕手帳、沒事手帳等等。簡單的文字搭配喜歡的圖案、照片、也可以是親手繪製的配圖,日後翻看的時候會特別有意思。


                畫畫好難,我學不會?

                彩鉛是手帳繪畫用得多的工具之一,對於很多入門者來說好上手很多;用彩色的線條勾勒出各種喜歡的小圖案是一件簡單又快樂的事情。

                手帳

                要知道,摩西奶奶,80歲才開始拿起畫筆,描繪自己眼中的世界,完成的畫作震驚了藝術界!這說明什麼,人生永沒有太晚的開始,關鍵是開始二字!

                如果覺得難的,就找一些比較簡單自己又感興趣的東西去臨摹,去畫,興趣是好的老師。簡單的東西容易讓自己對畫畫產生信心,隻有有信心了,才能鞏固自己的興趣,才能讓自己想著如何去精進自己的畫藝,這個很重要!

                小學大象原木彩鉛

                (彩鉛推薦:小學大象原木彩色鉛筆


                無論是畫畫,還是做手帳,隻要開始了永遠都不晚!

                如果不開始,就永遠覺得很難!

                如果開始了,說不定還覺得挺簡單的呢,何不試試?

                隻有開始了的人,才有資格說難易!




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